Spionprogram och stalkerware – så skyddar du din integritet

Vad är spionprogram och stalkerware?

Spionprogram är programvara som samlar in information om en användare eller en enhet utan att det sker på ett sätt användaren förväntar sig. Stalkerware är en typ av övervakningsprogram som kan användas för att följa exempelvis kommunikation, plats eller aktivitet.

Gemensamt är att övervakningen kan vara svår att upptäcka och att informationen kan användas på ett sätt som den berörda personen inte har godkänt.

Tecken som kan vara värda att undersöka

• Okända appar eller program som du inte känner igen.
• Ovanligt hög batteri- eller dataförbrukning.
• Enheten beter sig plötsligt annorlunda, exempelvis blir varm eller långsam utan tydlig anledning.
• Oväntade inloggningar eller annan misstänkt aktivitet på dina konton.

Inget av detta bevisar i sig att du har spionprogram. Det kan finnas många andra förklaringar. Men flera tecken tillsammans kan vara anledning att undersöka saken.

Så minskar du risken

1. Installera säkerhetsuppdateringar så snart som möjligt.
2. Installera appar från betrodda källor och kontrollera vilka behörigheter de får.
3. Använd unika, starka lösenord och tvåfaktorsautentisering.
4. Använd ett välkänt säkerhetsprogram och håll det uppdaterat.

Integritet är en del av säkerheten

Det går inte att skydda sin integritet med en enda inställning eller ett enda program. Uppdateringar, kontosäkerhet, appbehörigheter och ett bra grundskydd behöver tillsammans minska riskerna.